腸活王子の視点!便秘・ポッコリお腹・冷え・張りはお任せ!!

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「 便秘 」 一覧

芸能人に多い腸の病気

2018/04/26   -未分類, 腸活情報
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コンニチハ!腸活王子こと、三浦拳です。 先日も残念なニュースがありました。鉄人こと衣笠祥雄さんが上行結腸ガンでなくなりました。 衣笠祥雄氏が死去 71歳 上行結腸がん「鉄人」2215試合連続出場 実は ...

腸活お惣菜コーナー監修!!

こんにちは!三浦拳です!! 腸活の専門家として、沢山の方の腸に優しい生活を日々考えている僕ですが、 やはり食と腸活は直結します。そこでいつも思っていたのが、 お惣菜と腸活を絡めたコラボができないかとい ...

セルフ腸もみでむくみ改善

腸活が肌荒れやダイエットにも効果的という話をしましたが、女性の天敵である「むくみ」も腸活で解決できる可能性があります!!! むくみの原因 そもそもなぜむくむのか。浮腫というのは、体の中に水分が溜まって ...

腸活効率をアップする食べ方

2018/03/01   -腸活情報
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腸に良いものを食べたほうが良いのはわかるけど、具体的に何を食べれば腸に良いのかがわからないという方はとても多いです。実は腸に良いとされるものはありふれているので、普段意識しなくても摂れていることが多い ...

韓国人はみんなキムチを食べているのか!?

僕はアメリカ・シアトルに留学していたこともあり、 比較的世界中に友達がいます。 一昨年に韓国の友達に会いに1人でソウルへ! このときに検証したかったことが、 腸活フードであるキムチが国民食な韓国では ...

思っているより重い便秘という症状

いまや女性の2人に1人が便秘と言われているほど 便秘は身近な症状となっています。 便秘とは、単に便が出ないだけではなく、 思っている以上に身体にとって良くない状態ですので どれだけ良くないかをわかりや ...

山形市役所職員科様へ、It's 腸timeを開催しました。

2017年、2月15日に山形市役所大会議室にて、山形市職員の皆様に腸活講座を開催しました!!! It's腸time!!!という名前の腸の大切さ、すぐ実践できる腸活方法を エンタメ性満載でお話する、新感 ...

ネバトロ丼で腸活!

腸活レシピ! 簡単にできて、味は美味しい、そして腸にとっても優しい。 そんな腸活レシピをご紹介します! 腸活ネバトロ丼 昨晩の我が家のご飯は、オーダーメイドネバトロ丼!!! とまあかっこいい名前で言い ...

コーヒーで腸活♪

2017/12/31   -腸活情報-食事
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コーヒーで腸活! スタバで記事を書きながら、自撮り。若干周りの視線が気になりますが・・・ 皆様の生活に役立つ腸活情報発信のために!頑張って自撮りしました笑 コーヒーは飲み方さえ工夫すれば、お通じを促し ...

便の材料をしっかり摂ろう!【便秘の原因その2】

便秘の原因 便秘率がものすごい高いこの世の中で、 少しでも多くの便秘の方に便秘解消を目指していただくための【便秘の原因】シリーズ。 日々の生活の中で意識できることがたくさんあるのでぜひ挑戦してみてくだ ...

山形市立第2小学校PTA様に腸活講演会【It's腸time】を開催しました。

腸ってどれほど大事で、どうすれば調子が良くなって・・・ というのをわかりやすく楽しくお伝えするエンタメ性満載の腸活セミナー 「It's 腸 time」これまでたくさんの場所でお呼びいただき、講演活動を ...

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