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「腸活情報-便秘」 一覧

便秘知らずの僕が便秘になった話。inベトナムハノイ

僕は地元では便秘知らずで有名です。 腸活の専門家を名乗っておいて、便秘ですっていうのもあり得ない話ではありますが、 本当に便秘とは無縁の人生を送っています。 1日に3回食べれば3度出るのが理想と言われ ...

ストレス【便秘の原因3】

2017/12/31   -腸活情報-便秘

便秘の原因 便秘の原因をお伝えし、少しでも多くの方の便秘解消のお手伝いをする 便秘の原因シリーズ。便秘の原因1.2はそれぞれこちらから御覧ください! 便秘の原因その1 便秘の原因その2   ...

便の材料をしっかり摂ろう!【便秘の原因その2】

便秘の原因 便秘率がものすごい高いこの世の中で、 少しでも多くの便秘の方に便秘解消を目指していただくための【便秘の原因】シリーズ。 日々の生活の中で意識できることがたくさんあるのでぜひ挑戦してみてくだ ...

水分不足を解消しよう【便秘の原因その1】

便秘の原因 いまや女性の2人に1人は便秘と言われているほど、便秘で悩む女性は沢山居ます。腸の重要性はお伝えしてきましたので、今回はなぜ便秘になるのかをシリーズでお伝えします! 便秘がなくなれば多くの方 ...

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