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ネバトロ丼で腸活!

腸活レシピ! 簡単にできて、味は美味しい、そして腸にとっても優しい。 そんな腸活レシピをご紹介します! 腸活ネバトロ丼 昨晩の我が家のご飯は、オーダーメイドネバトロ丼!!! とまあかっこいい名前で言い ...

腸活ランチ「たっぷりきのこのダシかけ蕎麦」

2017/12/31   -腸活情報-食事
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日々、腸によくて美味しいものないかな〜と探すのが 僕の仕事でもありますが、ありました。美味しくて腸に良い食べ物! だしかけきのこ蕎麦! 僕の住んでいる山形には「だし」という料理?があります。 なす、き ...

コーヒーで腸活♪

2017/12/31   -腸活情報-食事
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コーヒーで腸活! スタバで記事を書きながら、自撮り。若干周りの視線が気になりますが・・・ 皆様の生活に役立つ腸活情報発信のために!頑張って自撮りしました笑 コーヒーは飲み方さえ工夫すれば、お通じを促し ...

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